Pilotprojekt „Stark in die Zukunft“
Schüler des NGN gehen gesund und selbstbestimmt ins Leben!
Gute Noten schreiben, sich die Zeit einteilen, wenn viele Klassenarbeiten anstehen, sich beruflich orientieren, Freizeit und Schule unter einen Hut bringen – da geraten viele Schülerinnen und Schüler ordentlich unter Druck. Wenn dann noch Probleme im Elternhaus oder mit Freunden dazukommen, fällt es manchen zunehmend schwer, sich zu motivieren, nach Fehlschlägen weiterzumachen und positiv in die Zukunft zu blicken. Immerhin 20 Prozent der Kinder und Jugendlichen zwischen drei und 17 Jahren zeigen bereits psychische Auffälligkeiten. Um die Schülerinnen und Schüler unserer 8. Klassen fit zu machen für die Herausforderungen des Lebens, haben sie an einem Programm der BKK Faber Castell & Partner und der cco netzwerke GmbH – Institut für Organisations- und Persönlichkeitsentwicklung teilgenommen.
Gemeinsam mit Nadine Schilling von cco netzwerke GmbH und unterstützt von Schulpsychologin Frau OstRin Weidinger haben sich die 8. Klassen jeweils an einem Projekttag mit dem Thema „Stressbewältigung und Resilienz" beschäftigt. Diese Begriffe klingen abstrakt, doch die Jugendlichen haben das Erlernte konkret in ihr Alltagsleben integriert und wissen jetzt, wie sie sich selbst motivieren, welche Stärken sie haben und wie sie Herausforderungen annehmen und bewältigen können.
Das Programm „Stark in die Zukunft“ hat zum Ziel, die psychosoziale Gesundheit von Schülerinnen und Schülern zu stärken und sie zu befähigen, ihr Leben gesundheitsförderlich zu gestalten und sich selbstbestimmt zu entwickeln. Um das zu erreichen, sind die einzelnen Module darauf ausgerichtet, die Selbstreflexion anzuregen und die Eigenverantwortlichkeit zu stärken. Die Schule kann aus verschiedenen Bausteinen diejenigen auswählen, die am besten für die jeweilige Klasse passen: Resilienz, Selbstwirksamkeit, Stress, Selbstmanagement, Konfliktlösung und Kommunikation.
Ganz wichtig ist Nadine Schilling die Nachhaltigkeit des Programms. Die Schule plant deshalb, im kommenden Schuljahr ein weiteres Modul des Programms durchzuführen. „Am Ende bieten wir auch Multiplikatorenschulungen für Lehrer an“, sagt die Gesundheitswissenschaftlerin. Das Programm ist vornehmlich für Berufsschulen, Realschulen und Gymnasien, vorzugsweise für die Klassen 8, 9, 10 konzipiert. Interessierte Schulen können sich bei Nadine Schilling, Tel: 0175 5959948, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! informieren.
MeMo-Tag
Anknüpfend an den Projekttag zum Thema „Stressbewältigung und Resilienz" fand in den 8. Klassen der sogenannte „MeMo-Tag“ statt. (MeMo steht für Memorieren und Motivieren.)
An diesem Tag erhielten die Schülerinnen und Schüler die Gelegenheit, ihr Lernverhalten zu reflektieren und - unterstützt durch entsprechende Anregungen - zu optimieren. Auch wurden die Inhalte des vorangegangenen Projektages noch einmal aufgegriffen und vertieft.
So begann der MeMo-Tag mit einer Selbstreflexion und der Wahrnehmung der eigenen Ressourcen. Darauf aufbauend wurden unter Anleitung individuelle Lernziele formuliert.
Für vorgegebene schwierige Lernsituationen erarbeiteten die Schülerinnen und Schüler in Gruppenarbeit Strategien zur Bewältigung, die im Anschluss im Klassenverband präsentiert und diskutiert wurden. Diese Strategien sind in Teilen auch auf die persönliche Lernsituation anwendbar.
Im Fokus standen darüber hinaus der richtige Umgang mit Störfaktoren beim Lernen sowie die sinnvolle Gestaltung des Lernprozesses.
Halina Weidknecht-Bayram und Brigitte Weidinger